गर्मियों में रुखी त्वचा की समस्या से बचने के लिए 10 फेस पैक | 10 Face Pack For Dry Skin

गर्मियों में रुखी त्वचा की समस्या

गर्मियों में रुखी त्वचा की समस्या से बचने के लिए घर में मोजूद घरेलु पदार्थो का इस्तेमाल करके बनाएं कुछ फेस पैक. हर कोई चाहता है की वो सुंदर दिखे लेकिन सुंदर दिखने के लिए सबसे ज्यादा जरुरी है त्वचा का स्वस्थ होना. गर्मियों के समय में शुष्क हवा चलती है जिसकी वजह से त्वचा रुखी हो जाती है जिससे बचने के लिए हम कई सारे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है.

रुखी त्वचा को हाइड्रेट बनाने के लिए हम त्वचा पर मॉइस्चराइजर और अलग-अलग प्रकार के फेस पैक का इस्तेमाल करते है जिससे त्वचा शांत और स्वस्थ बनी रहें. त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए न सिर्फ त्वचा पर इन पदार्थो का लगाना जरुरी है बल्कि त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए हमे हमारी डाइट में भी कही सारे बदलाव करने जरुरी है.

कहते है जो हम खाते है वही हमारी त्वचा पर नजर आता है इसलिए हमे हमारी त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए गर्मियों में स्वस्थ फूड का सेवन करना चाहिए इससे त्वचा स्वस्थ बनी रहेगी. आज यहाँ इस लेख में हम जानेगे कुछ फेस पैक के बारें में जो गर्मियों में हमारी त्वचा को रुखी होने से बचाने में मदद करेगें. त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स.

गर्मियों में रुखी त्वचा के लिए फेस पैक

1. केले का फेस पैक

कहते है केले खाने से जैसे ठंडक मिलती है वैसे ही केले का फेस पैक त्वचा पर लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है और त्वचा हाइड्रेट बनी रहती है. ये फेस पैक न सिर्फ त्वचा को स्वस्थ बनाता है बल्कि इसको त्वचा पर लगाने से त्वचा चमकदार बनती है. इसमें मोजूद पोटेशियम की मात्रा त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करता है जिसकी वजह से त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग दिखती है.

केले का फेस पैक बनाने के लिए आप केले में दूध, शहद, दही और तरबूज मिलाकर अलग-अलग प्रकार के फेस पैक बना सकते है.

केले का फेस पैक बनाने की विधि

• दो चम्मच पके हुए केले को मेश करें
• एक चम्मच दूध मिलाएं
• इन दोनों को अच्छी तरह से मिलाकर चेहरे पर लगाएं 20 मिनट के लिए
• नार्मल पानी से चेहरे को धो लें

2. खीरे और एलोवेरा का फेस पैक

गर्मियों के समय में खीरे और एलोवेरा का फेस पैक त्वचा को हाइड्रेट रखता है और त्वचा को ठंडक प्रदान करता है. ये फेस पैक त्वचा को कई सारी समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. इस फेस पैक को त्वचा पर लगाने से रेसेज, सनबर्न और सनटेन जैसी समस्या से निजात दिलाता है. इस फेस पैक को त्वचा पर लगाने से त्वचा पर होने वाली जलन और खुजली की समस्या से छुटकारा मिलता है.

फेस पैक बनाने की विधि

• खीरा कद्दूकस किया हुआ और एलोवेरा जेल
• दोनों सामग्री को अच्छे से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं 20 मिनट के लिए
• सुख जाने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से साफ कर दें

3. केसर और दूध का फेस पैक

केसर और दूध का फेस पैक को त्वचा पर लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है. इससे आपके चेहरे पर मोजूद दाग धब्बों की समस्या से छुटकारा मिलता है. केसर और दूध से त्वचा को झुरियां जैसी समस्या नहीं होती है और त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है.

फेस पैक बनाने की विधि

• 2 चम्मच दूध में 4 से 5 केसर के टुकड़े डालकर भिगोकर छोड़ दे
• इस मिश्रण को कॉटन की सहायता से चेहरे पर लगा दे
• 20 मिनट बाद चेहरे को नार्मल पानी से धो लें

4. बेसन और दही का फेस पैक

त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए दही और बेसन का फेस पैक लगाएं इससे त्वचा की कई सारी समस्या खत्म होती है. दही त्वचा के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है ये त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है और त्वचा पर निखार लाने में मदद करता है. ये फेस पैक त्वचा पर मोजूद दाग धब्बों की समस्या से छुटकारा दिलाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है.

फेस पैक बनाने की विधि

• दो चम्मच बेसन में तीन चम्मच दही मिलाएं
• दोनों सामग्री को अच्छे से मिला ले और चेहरे पर लगा दें
• 20 मिनट के बाद चेहरे को नार्मल पानी से साफ कर दें

5. चावल के आटे का फेस पैक

चावल के आटे का फेस पैक लगाने से गर्मियों में त्वचा को कई सारे फायदे होते है. इसको त्वचा पर लगाने से त्वचा का रंग निखरता है और त्वचा साफ बनती है. चावल के आटे का फेस पैक त्वचा पर मोजूद दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है और त्वचा को एक्स्फोलिएट करता है. ये त्वचा पसर मोजूद डेड स्किन सेल्स को हटाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है.

फेस पैक बनाने की विधि

• दो चम्मच चावल का आटा लें, थोडा सा शहद मिलाएं और थोडा गुलाब जल मिलाएं
• सभी सामग्री को अच्छे से मिला लें
• चेहरे पर लगाकर सूखने दे
• नार्मल पानी से चेहरा साफ कर दें

6. पपीता और शहद का फेस पैक

पपीता और शहद से बना फेस पैक त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये त्वचा को मुलायम बनाता है और त्वचा पर मोजूद झुरियों की समस्या से छुटकारा दिलाता है. ये फेस पैक त्वचा की प्राकुतिक चमक को बरकरार रखता है और त्वचा पर ग्लो लाता है. इसमें मोजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी त्वचा को सुरक्षा प्रदान करते है.

फेस पैक बनाने की विधि

• पपीते के गुद्दे में एक चम्मच शहद मिलाएं
• तैयार पैक को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दे
• चेहरे को ठंडे पानी से धो लें

7. चंदन पाउडर का फेस पैक

चंदन के पाउडर का फेस पैक त्वचा पर लगाने से त्वचा को कई सारी समस्या से छुटकारा मिलता है. इसे त्वचा पर लगाने से त्वचा पर मोजूद दाग धब्बों से छुटकारा मिलता है. ये स्किन की अंदर से सफाई करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है. ये त्वचा पर मोजूद अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करता है.

फेस पैक बनाने की विधि

• चंदन पाउडर में गुलाब जल मिलाकर अच्छे से मिलाएं
• तैयार पैक को त्वचा पर लगाएं
• 15 मिनट बाद चेहरे को नार्मल पानी से साफ कर दें

8. मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक

मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक को त्वचा पर लगाने से त्वचा को कई सारे फायदे होते है. ये त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करता है. ये फेस पैक त्वचा पर मोजूद अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करता है. इससे मुहासें और ब्लैकहेड्स की समस्या से छुटकारा मिलता है.

फेस पैक बनाने की विधि

• मुल्तानी मिट्टी में दही या गुलाब जल मिलाकर एक पेस्ट बना लें
• इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें
• चेहरे को नार्मल पानी से साफ कर दें

9. एलोवेरा और सरसों के तेल का फेस पैक

ये फेस पैक त्वचा के लिए कई सारे फायदे देता है. ये पैक त्वचा को हाइड्रेट करता है और रुखी त्वचा की समस्याओं से छुटकारा दिलाता है. इसमें मोजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन इ त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है. ये दोनों ही पदार्थ त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते है.

फेस पैक बनाने की विधि

• एक चम्मच एलोवेरा जेल लें
• एक चम्मच सरसों का तेल मिलाएं
• दोनों को अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट बना लें
• 20 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें

10. ओटमील फेस पैक

ओटमील चेहरे को स्वस्थ और चमकदार बनाता है. ओटमील चेहरे को प्राकुतिक रुप से साफ करता है व ये त्वचा के अंदर से साड़ी गंदगी को बाहर निकाल देता है. ये पैक त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है इससे त्वचा मुलायम बनती है. ये त्वचा पर मोजूद डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा को चमकदार बनाता है.

फेस पैक की विधि

• दो चम्मच पिसा हुआ ओट्स, एक चम्मच शहद और दो चम्मच कच्चा दूध मिलाएं
• सभी को अच्छे से मिक्स कर दें
• इसे चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दे
• चेहरे को ठंडे पानी से साफ कर दें

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रुखी त्वचा से बचने के लिए क्या करें

• त्वचा को मॉइस्चराइजर करें
• अपनी त्वचा को कठोर मोसम से बचाएं
• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
• सौम्य क्लेंसेर का इस्तेमाल करें
• पर्याप्त मात्रा में नींद लें
• अपने आहार में ओमेगा-3 फैटी एसिड्स को शामिल करें
• तनाव न लें
• धुम्रपान का सेवन न करें