सुंदर और गोरा चेहरा बनाने के लिए 10 घरेलू उपाय | 10 Home Remedies To Make Fair Face

गोरा चेहरा | Fair Face:

हर कोई चाहता है की वो सुंदर दिखे उनका रंग गोरा हो चाहे वह लड़की हो या लड़का हर किसी को गोरा होना है सभी को अपनी त्वचा बेदाग व निखरी त्वचा चाहिए। किसी का रंग गोरा होता है तो किसी का रंग गेरुआ और किसी का काला लेकिन सभी चाहते है उनका रंग साफ हो और उसके बाद वो कही तरह की दवाई का भी सेवन करते है। जरुरी नही गोरे रंग के लिए आप किसी भी दवाई या क्रीम का ही इस्तेमाल करे आप अपनी डाइट में हेल्थी फ़ूड का इस्तेमाल करके भी अपनी त्वचा को गोरा बना सकते है।

हर किसी का सपना होता है की वो सबसे सुंदर दिखे इस चक्कर में वो कही उपाय भी करते है कही बार उनका रिजल्ट देरी से दिखाई देता है। गोरा होने के लिए हम घर में मौजूद कुछ प्राकृतिक पदार्थ का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को चमकदार और गोता बना सकते है।

आज यहां इस आर्टिकल में हम कुछ प्राकृतिक पदार्थ के बारे में जानेंगे जो हमारी त्वचा को बेदाग और गोरा बनाने में हमारी मदद करेगा।

गोरा चेहरा बनाने के लिए घरेलू पदार्थ | Natural Ingredients For Fair Face:

1. आलू | Potato:

आलू को न केवल खाने के लिए काम में लिया जाता है बल्कि आलू को त्वचा पर लगाने के भी कई सारे फायदे है। आलू आपकी त्वचा की गहराई तक जाकर त्वचा की सफाई करने में मदद करता है। इसको त्वचा पर लगाने से त्वचा की कही सारी समस्या दूर होती है जैसे इसको त्वचा पर लगाने से रिंकल्स, झूरियां, टैनिंग और एक्ने की समस्या को कम करता है।

आलू के रस को त्वचा पर लगाने से त्वचा पर मौजूद गंदगी को साफ करने के साथ ही ये त्वचा पर मौजूद अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करता है। आलू के रस को आप किसी प्राकृतिक पदार्थ के साथ मिलाकर त्वचा पर लगा सकते है।

2. मसूर दाल | Red Lentil:

मसूर दाल हर किसी के घर में आसानी से मिल जाती है ये न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है बल्कि इसके कही दूसरे भी फायदे है। ये एक शक्तिशाली ब्लीचिंग एजेंट के रुप में काम करती है ये त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बों को कम करने में मदद करती है। मसूर दाल का फेस पैक और स्क्रब बनाकर आप अपनी त्वचा पर इसे लगा सकते है। ये त्वचा को पोषण देने के साथ ही त्वचा को मॉइश्चराइज करने का काम करता है।

3. नींबू | Lemon:

नींबू आपकी त्वचा के लिए बेहद कारगर साबित हो सकता है। ये आपकी त्वचा की रंगत को निखारता है और त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। इसको त्वचा पर लगाने से आपकी त्वचा को इंस्टेंट ग्लो मिलेगा। ये चेहरे पर मौजूद अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करता है।

नींबू को दही, हल्दी, मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल जैसी प्राकृतिक पदार्थ में शामिल करके लगा सकते है।

4. टमाटर | Tomato:

टमाटर में नैचुरल ब्लीचिंग एजेंट पाए जाते है जो आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करता है। इसको त्वचा पर लगाने से त्वचा चमकदार बनती है। ये आपको त्वचा से जुडी कही समस्याओं से छुटकारा दिलाता है।

टमाटर को पीसकर आप अपनी त्वचा पर इसे लगा सकते है यह आपकी त्वचा को चमकदार बनाने के साथ ही आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है।

5. हल्दी | Turmeric:

हल्दी हर भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाने वाला प्राकृतिक पदार्थ है। सदियों से हल्दी को हीलिंग प्रॉपर्टी के लिए जाना जाता है। इसमें पाए जाने वाले एंटी बैक्टिरियल गुण आपकी त्वचा पर मौजूद कील, मुंहासों को कम करने में मदद करता है। इसको त्वचा पर लगाने से झाइयां, रिंकल्स और एक्ने को कम करके त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है।

हल्दी को त्वचा पर लगाने से सूजन कम होती है। इसे आप फेस पैक में शामिल करके अपनी त्वचा पर लगा सकते है।

6. दूध | Milk:

दूध को पीने के कही सारे फायदे है त्वचा के लिए बल्कि दूध को त्वचा पर लगा भी सकते है। नियमित रुप से दूध का सेवन करने से कोलेजन के स्तर को बनाए रखने में मदद करती है और त्वचा को चमकदार बनाती है।

दूध को त्वचा पर लगाने से त्वचा में निखार आता है और त्वचा में नमी की कमी को पूरा करता है। दूध को प्राकृतिक पदार्थ में शामिल करके फेस पैक और स्क्रब बनाकर त्वचा पर लगा सकते है।

7. चंदन पाउडर | Sandalwood Powder:

चंदन पाउडर को त्वचा पर लगाने के कही सारे फायदे है। इसे त्वचा पर लगाने से त्वचा पर निखार आता है। इसके मौजूद एंटी एजिंग गुण लटकी हुई त्वचा को दूर करके त्वचा की उम्र को भी निखारता है। ये आपकी त्वचा पर मौजूद कील, मुहांसे और अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करता है। ये त्वचा को गोरा और चमकदार बनाता है।

चंदन पाउडर को आप प्राकृतिक पदार्थ में शामिल करके फेस पैक बना कर अपनी त्वचा पर लगा सकते है।

8. पपीता | Papaya:

पपीते का सेवन करने के कही सारे फायदे है ये आपके हेल्थ के साथ आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। पपीते में मौजूद एंजाइम पेपेन त्वचा पर मौजूद कील, मुहांसे और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। पपीते को त्वचा पर लगाने के लिए प्राकृतिक पदार्थ में शामिल करके फेस पैक बना कर अपनी त्वचा पर लगाएं।

9. अंडा | Egg:

अंडे को खाने के कही सारे फायदे है वैसे ही अंडे को त्वचा पर और बालों में भी लगाया जाता है। इसको त्वचा पर लगाने से आपकी त्वचा चमकदार बनती है और त्वचा पर मौजूद पिंपल्स को दूर करने में मदद करता है। अंडे को मास्क के रुप में त्वचा पर लगा सकते है।

अंडा प्रोटीन, विटामिन और खनिज तत्वों से भरपूर होता है जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

10. संतरा | Orange:

संतरे विटामिन सी से भरपूर होता है इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी पिगमेंटेशन और झूरियों को कम करने में मदद करता है। संतरे के छिलके को पीसकर आप त्वचा पर लगा कर त्वचा पर मौजूद कील, मुंहासों और टैनिंग जैसी समस्या को कम कर सकते हो।

संतरे को हल्दी, एलोवेरा जेल और मुल्तानी मिट्टी जैसे प्राकृतिक पदार्थ में शामिल करके फेस पैक बना कर लगा सकते है।

धूप से चेहरा काला होने की वजह | Reason For Face Darkening Due To Sunlight:

• विटामिन सी की कमी की वजह से चेहरा काला हो सकता है।
• धूप की हानिकारक यूवी किरणों की वजह से त्वचा पर काले धब्बे हो सकते है।
• मेलेनीन का उत्पादन बढ़ने की वजह से।
• त्वचा से जुड़ी समस्याएं।
• हार्मोन्स बदलाव।

धूप से चेहरा काला हो जाए तो क्या करें | What To Do If Your Face Turns Black Due To Sunlight:

• चेहरे पर बर्फ लगाएं।
• एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें।
• आंखो को यूवी किरणों से बचाएं।
• त्वचा को नियमित रुप से साफ करके मॉइश्चराइजर लगाएं।
• धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन लगाएं।
• हाइड्रेटेड रहे।

गोरा चेहरा बनाने की क्रीम | Face Whitening Cream:

• लोटस प्रोफेशनल व्हाइटनिंग एंड ब्राइटनिंग क्रीम।
• मीरा बेले रोज फेस क्रीम।
• हिमालया क्लियर कॉम्पलेक्सन व्हाइटनिंग डे क्रीम।
• लोरियल पेरिस रिवाइटलिफ्ट डे क्रीम SPF 18
• इनिस्फ्री व्हाइटनिंग पोर क्रीम।
• मीरा बेले जैस्मिन नाइट क्रीम।
• द बॉडी सोप एलो सूथिंग डे क्रीम।
• बॉबी ब्राउन हाइड्रेटिंग फेस क्रीम।
• मीरा बेले एंटी एजिंग क्रीम ।
• निविया क्रीम मॉइश्चराइजर।

यह भी पढ़े: ठंड में त्वचा को चमकदार बनाने के लिए त्वचा की देखभाल कैसे करें।

गोरा चेहरा बनाने के लिए कोनसा फल खाएं | Which Fruit To Eat To Become Fair:

• संतरा
• निंबू
• अनार
• तरबूज
• स्ट्रॉबेरी
• टमाटर
• खीरा
• पपीता
• एवोकाडो
• कीवी।