घर पर बनाएं 6 बेस्ट DIY सनस्क्रीन और पाएं सुरक्षित त्वचा | 6 Best DIY Sunscreen For Glowing Skin
DIY सनस्क्रीन | DIY Sunscreen:
गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए बेहद जरुरी है सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना. मार्केट में कई प्रकार की सनस्क्रीन उपलब्ध है लेकिन कई सनस्क्रीन बहुत महंगी होती है. सनस्क्रीन लगाने से सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा की रक्षा होती है जिससे त्वचा को किसी भी प्रकार की कोई क्षति नहीं पहुचती है.
सनस्क्रीन के इस्तेमाल से त्वचा को काफी हद तक बचाया जा सकता है लेकिन केमिकल की वजह से कई बार चेहरे पर छोटे-छोटे दाने हो जाते है त्वचा पर मुहासें हो जाते है. क्यों न हम घर में मोजूद प्राकुतिक पदार्थ से ही DIY सनस्क्रीन बनाएं जो हमारी त्वचा की सुरक्षा भी करेगी और हमारी त्वचा को ठंडक पहुचायेगी.
आज यहाँ इस लेख में हम घर में मोजूद कुछ प्राकुतिक पदार्थ से सनस्क्रीन कैसे बना सकते है जिससे त्वचा को किसी प्रकार की कोई क्षति न हो.
1. एलोवेरा जेल सनस्क्रीन | Aloevera Gel:
एलोवेरा जेल से बनी सनस्क्रीन हमारी त्वचा के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है. इसमें विटामिन सी, इ और बीटा केरोटिन मोजूद होता है जो शुष्क त्वचा को रोकने और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है. एलोवेरा में मोजूद गुण त्वचा को ठंडक प्रदान करते है. एलोवेरा जेल से बनी सनस्क्रीन त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करता है.
इस प्रकार बनाएं
- एक चम्मच एलोवेरा जेल लें, दो चम्मच नारियल का तेल लें, चार चम्मच शिया बटर और उसमें चार चम्मच जिंक ऑक्साइड मिलाएं
- इन सभी पदार्थों को अच्छे से मिलाकर एक क्रीम तैयार कीजिए
- इसे हर दो से तीन घंटे में चेहरे पर लगाएं
2. जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन | Zinc Oxide:
जिंक ऑक्साइड एक ओषधिय क्रीम या मलहम है जो कट, रेश या जलन होने पर रोकने में मदद करता है. ये हमारी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणे UVA और UVB किरणों से त्वचा की रक्षा करती है. ये त्वचा को शांत करता है और त्वचा की रक्षा करता है.
इस प्रकार बनाएं
- एक चम्मच एलोवेरा जेल लें, पाच बूंद विटामिन इ का तेल, एक चम्मच सूरजमुखी का तेल और तीन चम्मच जिंक ऑक्साइड
- इन सभी पदार्थ को मिलाकर एक क्रीम तैयार कर लीजिये
3. जोजोबा ऑयल सनस्क्रीन | Jojoba Oil:
ये सनस्क्रीन त्वचा पर लगाने के कई सारे फायदे है. ये त्वचा को सूरज की जलन से बचाने में और त्वचा की सुजन को कम करने में मदद करता है. ये त्वचा को हाइड्रेट रखता है जिससे त्वचा में नमी बनी रहती है. इससे त्वचा को जल्दी से ठीक किया जाता है और ये त्वचा को होने वाली क्षति से रोकता है.
इस प्रकार बनाएं
- एक चम्मच एलोवेरा जेल लें, आधा चम्मच जोजोबा ऑयल लें, आधा कप गुनगुना पानी ले और चार चम्मच जिंक ऑक्साइड लें
- इन सभी पदार्थो को अच्छे से मिलाकर एक क्रीम बना दीजिये
- ये SPF 15 की सनस्क्रीन है जो हलके धुप में त्वचा के लिए उपयुक्त है
4. नारियल तेल सनस्क्रीन | Coconut Oil:
नारियल तेल के इस्तेमाल से कई सारे फायदे होते है ये त्वचा के लिए नेचुरल सनस्क्रीन का काम करता है. ये त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करता है. इसे त्वचा पर लगाने से त्वचा हाइड्रेट और शांत रहती है ये त्वचा पर दाग-धब्बें और मुहासों को कम करने में मदद करता है.
इस प्रकार बनाएं
- नारियल तेल में एलोवेरा जेल मिलाकर अच्छे से मिक्सर में पिस लें
- तैयार सनस्क्रीन को त्वचा पर लगा सकते है
5. बादाम तेल सनस्क्रीन | Almond Oil:
बादाम तेल को त्वचा पर लगाने से कई प्रकार के फायदे होते है. इसमें मोजूद विटामिन ए और इ त्वचा की सुरक्षा करने में मदद करता है. ये सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा की रक्षा करता है और सनबर्न से बचाता है.
इस प्रकार बनाएं
- एक चम्मच जिंक ऑक्साइड पाउडर, एक चम्मच बादाम का तेल और एक बड़ा चम्मच बीजवेक्स
- सभी को अच्छे से मिलाकर क्रीम बना दीजिएं
6. तिल के तेल की सनस्क्रीन | Sesame Seeds Oil:
तिल के तेल का इस्तेमाल न सिर्फ सोई में किया जाता है बल्कि इसका इस्तेमाल त्वचा के लिए भी बड़ा फायदेमंद होता है. तिल के तेल से बनी सनस्क्रीन त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करती है. ये त्वचा को टैनिंग से बचाता है और त्वचा को धुप में क्षति होने से रोकता है.
इस प्रकार बनाएं
- आधा कप तिल का तेल
- एक चम्मच बादाम का तेल
- एक चम्मच ऑलिव ऑयल
- एक छोटा चम्मच जिंक ऑक्साइड पाउडर
- इन सभी को एक कटोरे में लेकर अच्छे से मिलाएं
- तैयार सनस्क्रीन को त्वचा पर लगाएं
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DIY सनस्क्रीन के फायदे | Benefits Of DIY Sunscreen:
- त्वचा के अनुकूल
- संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा
- रसायनों से बचाव
- प्राकृतिक सामग्री से बना
DIY सनस्क्रीन के नुकसान | Disadvantage Of DIY Sunscreen:
- एलर्जी
- सुरक्षा नहीं
- साफ सफाई और स्टोर करने के चिंता
- त्वचा के कैंसर का खतरा
- त्वचा को जलन जैसी समस्या
1. क्या एलोवेरा सनस्क्रीन का काम करता है?
एलोवेरा जेल अकेला सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा की रक्षा नहीं कर सकता है इसलिए सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाने के लिए नियासिनमाइड और ब्लैक ओट्स के साथ सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते है.
2. क्या रात में चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना ठीक है?
नहीं, हमें रात में सनस्क्रीन लगाने की जरुरत नहीं होती है. सनस्क्रीन का मुख्य इस्तेमाल त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाना है.
