मानसून में बाल झड़ने से रोकने के लिए 10 प्राकृतिक पदार्थ | Stop Hairfall In Monsoon Season With 10 Natural Ingredients

मानसून में बाल झड़ना | Hairfall In Monsoon:

बारिश के समय बालों का झड़ना एक आम बात है। बारिश के समय बालों का सही से ध्यान न रखने पर आपके बाल झड़ने लग जाते है और बालों का विकास नहीं हो पाता है। मानसून में बालों का झड़ना कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय करें।

हर कोई अपने बालों से बेहद प्यार करता है। बाल हमारी सुंदरता में चार चांद लगा देते है लेकिन आज कल के व्यस्थ दिनचर्या के कारण हम अपने बालों को समय देना ही भूल जाते है जिससे बाल झड़ने लगते है। बालों का ध्यान रखना उनको प्रयाप्त पोषण देना बहुत जरुरी है। घर में मौजूद प्राकुतिक पदार्थ से बालों को लंबा और घना बना सकते है।

बालों को झड़ने से रोकने के लिए डाइट में हेल्थी फूड्स को शामिल करें इससे आपके बालों को जो चाहिए वो पोषण मिलेगा और आपके बाल मजबूत व स्वस्थ बनेंगे। बालों को काला करने के लिए प्राकृतिक पदार्थ का इस्तेमाल कर सकते है। बालों की ग्रोथ अच्छी करने के लिए कुछ प्राकृतिक पदार्थों को अपने बालों पर लगाएं इससे आपके बाल लंबे व घने बनेंगे।

यहां इस आर्टिकल में हम मानसून में बालों का झड़ना कैसे कम करें इसके बारे में जानेंगे।

मानसून में बाल झड़ना रोकने के लिए क्या करें | What To Do To Stop Hairfall In Monsoon:

1. हेयर मास्क लगाएं | Apply Hair Mask:

हेयर मास्क लगाने के बालों को कही सारे फायदे है. उससे आपके बालों को खोई हुई कोमलता को जोड़ने का काम करता है. ये आपके बालों में नमी बनाए रखने का काम करता है, इससे आपके बालों में चमक बनती है व आपके बाल मजबूत और मुलायम बनते है।

इसे आप घर में मौजूद प्राकृतिक पदार्थ को शामिल करके हेयर मास्क तैयार कर सकते है. ये आपके बालों को पोषण देने का काम करता है ये आपके बालों की खोई हुई चमक को लोटाने का काम करता है।

2. प्याज का रस | Onion Juice:

प्याज हर किसी के घर मे आसानी से मिल जाता है इसे भारतीय रसोई में खाना बनाने में उपयोग में लिया जाता है. इससे आपके बाल स्वस्थ और मजबूत बनते है. इसको बालों में लगाने के कही सारे फायदे है जैसे ये आपके बालों को मजबूत व चमकदार बनाता है।

यह आपके बालों के रूखेपन को दूर करता है और डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है. प्याज के रस को आप अपने बालों की जड़ों में लगाएं या फिर आप इसे किसी प्राकृतिक पदार्थ या शैम्पू में शामिल करके लगा सकते है।

3. तेल से मसाज करें | Oil Massage:

बालों में तेल लगाने से कही सारे फायदे होते है ये आपके बालों को पोषण देने का काम करता है. यह आपके बालों को नमी देता है और आपके बालों की ग्रोथ में मदद करता है. बालों में तेल से मसाज करने से बालों ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करता है और तनाव को कम करता है।

बालों में तेल लगाते समय ध्यान रखे की आप स्कैल्प मे अच्छे से लगाए. तेल को आप गुनगुना गर्म करके लगाएं. बालों में कोई भी प्राकृतिक तेल का इस्तेमाल कर सकते है जैसे बादाम तेल, जोजोबा तेल, नारियल तेल और रोजमेरी तेल।

4. एलोवेरा | Aloevera:

एलोवेरा के कही सारे फायदे है. इसका जूस पीने के भी कही सारे फायदे है इसका जूस पीने से आपका शरीर स्वस्थ रहता है. एलोवेरा जेल आपकी त्वचा को ठंडक पहुंचाता है. इसे बालो में लगाने से आपके बाल घने व मजबूत बनते है. यह बालों के साथ त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है।

एलोवेरा आपके बालों को नमी प्रदान करता है, बालो में चमक को बढ़ाता है और इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटी ऑक्सीडेंट बालों के लिए बहुत गुणकारी है. इसे आप शैम्पू में या फिर डायरेक्ट अपने बालों पर लगा सकते हो।

5. गीले बालों को बड़ी कंगी से संवारे | Comb Wet Hair With Big A Comb:

जब बाल गीले होते है तब बहुत कमजोर होते है. गीले बाल होने पर कंगी करने से बाल बहुत ज्यादा टूटने लगते है इसलिए ध्यान रखे की बाल गीले होने पर कंगी ना करें यदि जल्दी कंगी करनी है तो गीले बालों को बड़ी कंगी से सवारे।

6. शरीर हाइड्रेट रखें | Keep Body Hydrated:

शरीर को हाईड्रेट रखने के कही सारे फायदे है. शरीर हाइड्रेट रहने से त्वचा स्वस्थ और सुंदर होती है वैसे ही शरीर हाइड्रेट रहने पर बाल भी मजबूत और चमकदार बनते है. बालो को हाईड्रेट करने के लिए आप प्राकृतिक पदार्थ का मिश्रण करके बालों में लगाएं।

7. हेयर स्ट्रेटनिंग या हेयर कर्लिंग | Hair Straightening Or Hair Curling:

शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या में पानी से भरपुर पदार्थों को शामिल करे और पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें।

बालों को सुंदर बनाने के लिए लोग तरह – तरह के हेयर स्टाइल अपनाते है जैसे उन्हे सीधे करने के लिए हेयर स्ट्रेटनिंग करते है जो बालों को कमजोर बनाता है और बाल झड़ने की समस्या होती है. हेयर कर्लिंग और हेयर स्ट्रेटनिंग के लिए किए जाने वाले केमिकल प्रोडक्ट बालों की प्राकृतिक नमी को खत्म करने का काम करते है।

8. स्कैल्प को सुखा रखें | Keep The Scalp Dry:

बालों में अत्यधिक नमी फंगल इन्फेक्शन का कारण बन सकता है इसलिए मानसून में बालों को माइल्ड शैम्पू से धोएं और ध्यान रखें कि स्कैल्प सुखी हो. बालों में अत्यधिक मात्रा में तेल लगाने से बाल कमजोर बनते है. गीले होने पर बाल सबसे ज्यादा कमजोर और भंगुर होते है जो बाल टूटने का कारण बनते है।

9. कंडीशनर लगाएं | Apply Conditioner:

कंडीशनर लगाने से बालों में नमी बनी रहती है. शैम्पू बालों में जमा गंदगी को तो हटा देता है लेकिन बालों को पोषण देने का काम कंडीशनर करता है. कंडीशनर आपके बालों के हेयर क्यूटिकल की रक्षा करने का काम करता है।

10. मैथी के दाने | Fenugreek Seeds:

मैथी हर भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाती है इसे खाना बनाने में व इसको बालों और त्वचा के लिए भी उपयोग में लिया जाता है. मैथी के दाने का पाउडर बनाकर बालों में लगाने से आपके बालों की जड़े मजबूत बनती है और आपके बालों को लंबा और घना बनाता है।

मानसून में बालों को झड़ने से रोकने के लिए टिप्स | Tips To Prevent Hairfall In Monsoon:

• अपने बालों को प्राकृतिक रुप से सूखने दें।
• बालों को साफ करने के साथ हल्के व कोमल शैम्पू का चयन करें।
• बालों को सुखाने के लिए खुरदरे तोलिए के बजाय कॉटन का कपड़ा या फिर माइक्रोफाइबर तोलिए का इस्तेमाल करें।

सूखे बालों के लिए टिप्स | Tips For Dry Hair:

शैम्पू और कंडीशनर – बालों को नमी देने के लिए मॉइश्चराइजिंग शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें।

तेल लगाना – बालों को पोषण देने के लिए बालों और सिर की त्वचा पर नारियल या फिर किसी भी प्राकुतिक तेल का इस्तेमाल करें।

हिट स्टाइलिंग को सीमित रखें – अपने बालों को अत्यधिक सुखाने के लिए व हेयर स्टाइल के लिए हेयर कर्लिंग, स्ट्रेटनर, हेयर ड्रायर और आयरन जैसे टूल्स का इस्तेमाल करने से बचें।

लिव इन कंडीशनर – अतिरिक्त नमी से सुरक्षा प्रदान करने के लिए हेयर सीरम या फिर कंडीशनर का इस्तेमाल करें।

यह भी जानें: मानसून में बाल झड़ने से रोकने के लिए करें ये उपाय।

ऑयली बालों के लिए टिप्स | Tips For Oily Hair:

ड्राई शैम्पू – बाल धोते समय अतिरिक्त तेल को खत्म करने के लिए बीच में ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें।

ठंडे पानी से बाल धोएं – सिर को रोमछिद्र को बंध करने के लिए बालों को ठंडे पानी से धोएं।

भारी कंडीशनर से बचें – भारी कंडीशनर का इस्तेमाल ना करें हल्के कंडीशनर का इस्तेमाल करे बालों के लिए।

बार – बार बाल धोएं – बालों में जमा हो जाने वाली अतिरिक्त गंदगी और तेल को हटाने के लिए बालों को नियमित रुप से धोएं।

मानसून में बालों की देखभाल कैसे करें | How To Take Care Of Hair In Monsoon:

मानसून के समय में जैसे त्वचा का ध्यान रखना बेहद जरुरी है वैसे ही मानसून में बालों का ध्यान रखना उनकी देखभाल करना बेहद जरुरी है। मानसून में बाल झड़े न और बालों का अच्छे से विकास हो इसलिए जरुरी है की बालों की देखभाल सही तरह से की जाएं।

मानसून में बालों की देखभाल के लिए टिप्स

• शैम्पू।
• कंडीशनर।
• हेयर सीरम का इस्तेमाल करें।
• कंगी करें।
• हिट स्टाइलिंग।
• बालों को अच्छे से सुखाएं।
• बालों को बांधे।
• बालों को सुरक्षित रखें।
• ट्रिमिंग करवाएं।
• स्वस्थ आहार लें।

मानसून में बाल झड़ने के कारण | Reason For Hairfall In Monsoon:

• तनाव और जीवन शैली में परिवर्तन
• खराब आहार
• गीले बालों को संभालना
• फंगल संक्रमण
• तनाव और गंदगी का जमाव
• डिलीवरी के बाद
• कॉन्ट्रोसेप्टिव पील
• हेयर स्टाइल
• हार्मोनल बदलाव
• केमिकल प्रोडक्ट ।