गर्मी में सुबह चेहरे पर लगाएं ये 8 चीजें और पाएं ग्लोइंग स्किन | Apply These 8 Things On Your Face In The Morning
गर्मी में सुबह चेहरे पर लगाएं
गर्मी के दिनों में त्वचा की देखभाल करनी बहुत जरुरी है. इन दिनों में धुल मिट्टी और पसीने के कारण त्वचा पर काफी बुरा असर पड़ता है. पसीने के कारण त्वचा पर मुहासों जैसी समस्या होने लगती है. गर्मियों में त्वचा को ठंडक पहुचाने के लिए त्वचा पर अलग-अलग प्रकार के फेस पैक लगाएं जाते है जिससे त्वचा ताजा बनी रहें.
गर्मी के दिनों में नहाने के बाद त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए कुछ घरेलु पदार्थो को त्वचा पर लगाएं जिससे त्वचा स्वस्थ बनी रहें. गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए लोग तरह-तरह के पदार्थों का इस्तेमाल करते है जिससे त्वचा में ठंडक बनी रहें. इन दिनों में त्वचा की कई प्रकार की समस्या होती है जैसे ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स, रेडनेस और मुहासें इन सभी से चेहरे की त्वचा डल हो जाती है.
त्वचा की डलनेस को दूर करने के लिए त्वचा पर गर्मी में सुबह चेहरे पर लगाएं ये कुछ पदार्थ इससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार नज़र आएगी. गर्मी में त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए इन कुछ पदार्थो को त्वचा पर लगाएं.
गर्मी में सुबह चेहरे पर लगाएं ये 8 चीजें
1. एलोवेरा जेल
गर्मियों के समय में सुबह चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने के कई सारे फायदे है. ये त्वचा को गर्मी से राहत दिलाता है और त्वचा पर होने वाली जलन की समस्या को कम करने में मदद करता है. इसको त्वचा पर लगाने से त्वचा हाइड्रेट रहती है जिसकी वजह से त्वचा रुखी और बेजान नहीं लगती है. गर्मियों में ये त्वचा को सनबर्न से बचाने में मदद करता है.
सुबह चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा पर मोजूद दाग-धब्बें कम होते है और त्वचा की रंगत में निखार आता है. ये त्वचा पर मोजूद दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है. एलोवेरा जेल त्वचा को संक्रमण से बचाने में मदद करता है और एक्ने की समस्या से छुटकारा दिलाता है.
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2. खीरे का रस
गर्मियों के समय में खीरे का रस त्वचा पर लगाने से कई सारे फायदे होते है ये त्वचा को ठंडक प्रदान करता है जिससे त्वचा में ताजगी बनी रहती है. इसमें मोजूद एंटीऑक्सीडेंट टैनिंग की समस्या और डार्क सर्कल्स की समस्या से छुटकारा मिलता है. ये त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है. ये त्वचा पर मोजूद सुजन और लालिमा को कम करने में मदद करता है.
3. गुलाब जल
गर्मियों के समय में गुलाब जल लगाने से त्वचा को कई सारे फायदे होते है. इसको त्वचा पर लगाने से त्वचा को अनगिनत फायदे मिलते है ये त्वचा को ठंडक पहुचाता है जो गर्मी के मोसम में त्वचा को काफी फायदा पहुचाता है. ये त्वचा की गर्मी के कारण होने वाली जलन को शांत करने में मदद करता है.
इसमें मोजूद एंटी बैक्टीरियल के गुण चेहरे पर होने वाली मुहासों और फुंसियो की समस्या से छुटकारा दिलाता है. ये त्वचा का निखार बढ़ाने में मदद करता है ये त्वचा को सनबर्न से भी बचाने में मदद करता है.
4. मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी को त्वचा पर लगाने से कई सारे फायदे है. गर्मियों के समय में मुल्तानी मिट्टी को त्वचा पर लगाने से त्वचा में ठंडक बनी रहती है और जलन जैसी समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करती है. ये त्वचा की टैनिंग को कम करती है जिससे त्वचा चमकदार बनती है. मुल्तानी मिट्टी त्वचा पर मोजूद अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करती है जिससे मुहासों से छुटकारा मिलता है.
5. नारियल तेल
नारियल तेल के कई सारे फायदे है ये त्वचा के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है. नारियल तेल न सिर्फ त्वचा के लिए फायदेमंद होता है बल्कि बालों के लिए भी कई फायदे है इसके. ये त्वचा के लिए प्राकुतिक सनस्क्रीन का काम करता है इसे त्वचा पर लगाने से त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाया जा सकता है.
इसमें मोजूद एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण त्वचा की सुजन और लालिमा को कम करने में मदद करता है. इसमें मोजूद एंटी बैक्टीरियल के गुण त्वचा पर मुहासें पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नस्ट करने में मदद करता है.
6. कच्चा दूध
कच्चा दूध त्वचा के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है. ये त्वचा को ठंडक प्रदान करता है जिससे त्वचा को धुप से होने वाली जलन को शांत किया जा सकता है. ये त्वचा पर मोजूद टैनिंग की समस्या से छुटकारा दिलाता है जिससे त्वचा चमकदार बनती है. ये त्वचा को साफ करने के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है और त्वचा पर मोजूद गंदगी हटाता है.
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7. शहद
शहद को त्वचा पर लगाने से कई सारे फायदे होते है. ये त्वचा के लिए प्राकुतिक मॉइस्चराइजर का काम करता है इससे त्वचा में नमी बनी रहती है जिसकी वजह से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है. इसमें मोजूद एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण त्वचा को सनबर्न से होने वाली जलन को कम करने में मदद करता है. इसमें मोजूद एंटी बैक्टीरियल के गुण त्वचा पर मोजूद दाग-धब्बों और एक्ने को कम करता है.
8. चंदन पाउडर
चंदन पाउडर त्वचा के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है. चंदन की तासीर ठंडी होती हैं जिससे गर्मियों के समय में त्वचा को ठंडक मिलती है. ये त्वचा पर निखार लाने में मदद करता है इससे त्वचा चमकदार और मुलायम बनती है. इसको त्वचा पर लगाने से त्वचा की रंगत निखरती है और टैनिंग के कारण होने वाली जलन की समस्या से छुटकारा दिलाता है.
गर्मियों में चमकदार त्वचा के लिए सुबह उठते ही करें ये काम
- बॉडी को हाइड्रेट करें
- फेस योग करें
- बर्फ से मसाज करें
- स्किन केयर करें
- ब्रेकफास्ट में स्वस्थ भोजन लें
- मैडिटेशन करें
सुबह इन सब चीजों को त्वचा पर लगाएं
- टोनर
- सीरम
- मॉइस्चराइजर
- सनस्क्रीन
- आई क्रीम
1. गर्मियों में चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं?
गर्मियों में त्वचा पर ग्लो लाने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें
1. एक्स्फोलीएट करें
2. मॉइस्चराइजर लगाएं
3. सनस्क्रीन लगाएं
4. एलोवेरा जेल लगाएं
5. गुलाब जल लगाएं
2. 5 स्टेप स्किन केयर क्या है?
1. क्लींजिंग करें
2. टोनर लगाएं
3. सीरम लगाएं
4. शीट मास्क
5. मॉइस्चराइजर लगाएं
3. मेरा चेहरा गर्मियों में सुस्त और काला क्यों दीखता है?
गर्मियों में कई वजह से चेहरा काला दिखने लगता है जैसे की-
1. प्रदुषण
2. निर्जलीकरण
3. सनबर्न
4. मेलेनिन
5. मेलास्मा
4. नहाने के तुरंत बाद क्या नहीं करना चाहिए?
कई ऐसी चीजें है जो हमे नहाने के बाद नहीं करनी चाहिए जैसे-
1. पानी पीना
2. त्वचा को जोर से रगड़ना नहीं चाहिए
3. तुरंत धुप में नहीं जाना चाहिए
4. गिले बालों को सीधे ड्रायर से नहीं सुखाना चाहिए
