त्वचा को चमकदार बनाने के लिए 10 कोरियन ब्यूटी टिप्स इन हिंदी | Korean Beauty Tips For Glowing Skin

कोरियन ब्यूटी | Korean Beauty:

कोरियन लोगो की स्किन एक दम साफ सुथरी और चमकदार होती है। आज कल हर कोई कोरियन स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए। त्वचा की देखभाल के लिए कुछ लड़कियां महंगे पार्लर से ट्रीटमेंट करवाती है तो कुछ घरेलू उपाय से अपनी त्वचा की देखभाल करती है।

कोरियन स्किन पाने के लिए हर कोई कोरियन स्किन केयर को फॉलो करता है लेकिन कई लोग इसका अत्यधिक मात्रा में इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा देते है। कोरियन जैसी त्वचा पाने के लिए न सिर्फ स्किन केयर करना जरुरी है बल्कि हमारी जीवनशैली में भी कई सारे बदलाव करने जरुरी है।

आप भी कोरियन जैसी स्किन पाना चाहते है तो ये कुछ कोरियन ब्यूटी टिप्स को फॉलो करे और अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाएं।

कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स घरेलू उपचार | Korean Beauty Secrets Home Remedies:

1. चावल के आटे का फेस पैक | Rice Flour Face Pack:

चावल के आटे का फेस पैक बनाकर लगाने के कई सारे फायदे है। चावल के आटे का फेस पैक कोरियन लोग त्वचा को चमकदार बनाने के लिए इस्तेमाल करते है। चावल के आटे का फेस पैक लगाने से त्वचा के दाग-धब्बें कम होते है। चावल में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी के गुण त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते है।

चावल का बना फेस पैक त्वचा को गहराई से साफ करने का काम करता है। ये त्वचा पर मौजूद तेल को कम करता है। इसको लगाने से त्वचा की टैनिंग जैसी समस्या को कम किया जाता है। ये त्वचा की सूजन को कम करता है। इससे लगाने से त्वचा प्राकृतिक रुप से स्वस्थ और चमकदार बनती है।

2. चाय पिए | Drink Herbal Tea:

हर्बल टी पीने से त्वचा को कई सारे फायदे होते है। हर्बल टी में एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन, मिनरल और एंटी इन्फ्लेमेटरी के गुण पाए जाते है जो त्वचा को स्वस्थ बनाते है। हर्बल टी पीने से शरीर में जमा गंदगी निकल जाती है और उससे स्किन बेहतर होने लगती है जिससे त्वचा चमकदार दिखती है। इसका सेवन करने से काले दाग-धब्बें, पिग्मेंटेशन और निशानों को कम करने में मदद करती है।

हर्बल टी में अलग-अलग प्रकार की चाय का सेवन कर सकते है जिनके अलग-अलग फायदे होते है। ये चाय त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करती है। इससे शरीर में ठंडक होती है और एक्ने की समस्या कम होती है।

• पुदीने की चाय।
• अदरक की चाय।
• ग्रीन टी।
• ब्लैक टी।
• आंवला की चाय।
• हल्दी की चाय।

3. राइस वॉटर का इस्तेमाल करें | Use Rice Water Toner:

चावल के पानी का इस्तेमाल करने के कई सारे फायदे है ये त्वचा को पोषण देता है और त्वचा को हाइड्रेट बनाएं रखने में मदद करता है। इस पानी में कई प्रकार के पोषक तत्त्व होते है जो त्वचा की बनावट को बेहतर बनता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। चावल के पानी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते है जो त्वचा पर होने वाली सुजन को कम करता है.

इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करने से स्किन के ओपन पोर्स छोटे होने लगते है। यह त्वचा के PH लेवल को बैलेंस करता है। ये त्वचा में नमी बनाये रखने में मदद करता है इससे त्वचा चमकदार बनती है। ये चेहरे पर मोजूद काले दाग-धब्बो को कम करके त्वचा को साफ़ और सुंदर बनता है। ये त्वचा के रंग को डार्क से लाइट बनाने में मदद करता है।

4. दूध और शहद का इस्तेमाल करें | Milk And Honey:

दूध और शहद के इस्तेमाल करने के कई सारे फायदे है। इसको त्वचा पर लगाने से त्वचा को नमी मिलती है। ये दोनों मिलकर एक परफेक्ट कोरियाई क्लीनजर का काम करता है। इसको लगाने से त्वचा क्रिस्टल जैसीं शाइन और क्लियर दिखने लगेगी। शहद में हीलिंग प्रॉपर्टीज होती है जो त्वचा को हील करने में मदद करता है। ये त्वचा को मुलायम और चमकदार बनता है।

दूध और शहद के मिश्रण को लगाने से त्वचा पर मोजूद एक्ने की समस्या कम होती है। ये टाचा के घाव और चोटों के निशान को ठीक करने में मदद करता है। इस मिश्रण को लगाने से त्वचा का रंगत निखरता है। ये ड्राई स्किन से छुटकारा दिलाता है और त्वचा को स्वस्थ बनाता है।

5. सीरम का इस्तेमाल करें | Serum:

सीरम लगाने से त्वचा को कई सारे फायदे होते है यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है। इससे त्वचा की बनावट बेहतर होती है और त्वचा चमकदार बनती है। सीरम का इस्तेमाल करने से चेहरे पर होने वाले दाग-धब्बें, कील, मुहांसे और झुरियों की समस्या कम होती है। कोरियन लोग सीरम को अपनी रेगुलर स्किन केयर में शामिल करते है।

सीरम के इस्तेमाल से त्वचा में कोलेजन बढ़ता है। ये त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है ये चेहरे के ओपन पोर्स को कम करता है और त्वचा को स्वस्थ बनाता है। इससे त्वचा के काले दाग-धब्बें और पिग्मेंटेशन की समस्या कम होती है।

6. चारकोल फेस मास्क का इस्तेमाल करें | Charcoal Face Mask:

चारकोल मास्क त्वचा पर मौजूद सारी गंदगी को निकाल देता है। ये त्वचा पर मौजूद अतिरिक्त तेल को साफ करने में मदद करता है। ये त्वचा के रोम छिद्रों को गहराई से साफ करता है और त्वचा को डिटॉक्सिफाई करता है। ये त्वचा पर मौजूद मुंहासों को कम करने में मदद करता है।

चारकोल मास्क लगाने से त्वचा पर हुए रोम छिद्र कम होते है व त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है। त्वचा पर कीड़े काटने के बाद चारकोल फेस मास्क लगाने से ये कीड़े के डंक को हटाने में आपकी मदद करता है। इससे त्वचा अच्छे से एक्सफोलिएट होती है और त्वचा सुंदर और चिकनी दिखती है।

7. फेस स्टीम | Steam:

फेस को स्टीम देने के कई सारे फायदे है। कोरियाई लोगों जैसी त्वचा चाहिए तो फेस स्टीम लेना बेहद फायदेमंद होता है। स्टीम लेने से त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया दूर होते है। यह त्वचा के ओपन पोर्स को खोलता है और त्वचा में जमी सारी गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है। यह त्वचा को मुलायम बनाता है।

स्टीम लेने से त्वचा में ब्लड फ्लो बढ़ता है। इसे त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन बढ़ता है। स्टीम लेने से त्वचा का रंग डार्क से लाइट होने में मदद मिलती है। ये त्वचा पर मौजूद मुंहासे, झुरियां और डार्क स्किन की समस्या से छुटकारा दिलाता है।

8. हाइड्रेटिंग मास्क | Hydrating Mask:

अगर आपको कोरियन लोगो जैसी त्वचा चाहिए तो आपको हाइड्रेटिंग मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। ये त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है। इससे त्वचा की बनावट में सुधार आता है ये त्वचा को स्वस्थ बनाता है जिससे त्वचा चमकदार दिखती है। ये त्वचा को हाइड्रेट करता है जिससे त्वचा में ताजगी बनी रहती है।

हाइड्रेटिंग मास्क का इस्तेमाल करने से त्वचा की महीन रेखाओं को चिकना करता है व ये त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है। ये त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बें, कील, मुहांसे और झुरियां जैसी समस्या को कम करता है। कोरियन जैसी स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए अपने स्किन केयर में हाइड्रेटिंग मास्क का इस्तेमाल करें।

9. मसाज करें | Massage:

फेस मसाज करने के कई सारे फायदे है। कोरियाई लोग फेस मसाज करके अपनी त्वचा की बनावट को सुधारता है। फेस मसाज करने से त्वचा में प्राकुतिक रूप से चमक आती है। फेस मसाज करने से त्वचा पर होने वाले एक्ने, मुहासे और झुरियों को कम करने में मदद करता है। फेस मसाज करने से त्वचा की चमक बढती है। ये त्वचा को पोषण देता है।

फेस मसाज करने से त्वचा की मांसपेशियों में कसावट लाता है। मसाज करने से त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। ये त्वचा में कोलेजन को बढ़ाता है। फेस मसाज करने से त्वचा को पोषण और ऑक्सीजन मिलता है।

10. नींबू फेस मास्क | Lemon Face Mask:

नींबू फेस मास्क के कई सारे फायदे है। नींबू में एंटीबैक्टीरियल गुण होते है जो त्वचा पर मोजूद गन्दगी को हटाने में मदद करता है। इस फेस मास्क को लगाने से त्वचा साफ़ होती है व ये त्वचा के रंग को सुधारता है। नींबू में विटामिन सी पाया जाता है जो त्वचा को गहराई से एक्स्फोलीएट करता है।

नींबू मास्क को लगाने से त्वचा पर मोजूद दाग-धब्बे को कम करता है। ये मास्क त्वचा को हाइड्रेट करता है। इसमें मोजूद एंटी बैक्टीरियल गुण त्वचा पर पिम्पल होने वाले बैक्टीरिया को रोकता है।

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कोरियन नाइट स्किन केयर रुटीन | Korean Night Skin Care Routine:

• क्लींजिंग ऑयल का इस्तेमाल करें चेहरे साफ करने के लिए।
• फोमिंग फेस वॉश से चेहरा साफ करें।
• त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
• टोनर लगाएं।
• एसेंस लगाएं।
• एपुंल लगाएं।
• सीरम लगाएं।
• शीट मास्क लगाएं।
• आई क्रीम लगाएं।
• मॉइश्चराइजर लगाएं।

ग्लास स्किन पाने के लिए क्या करें | What To Do To Get Glass Skin:

• रोजाना सुबह उठ कर चेहरे पर बर्फ लगाएं इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।
• डाइट में कॉलेजन से भरपुर चीजों को शामिल करें।
• अपनी त्वचा के अनुसार मॉइश्चराइजर लगाएं।
• विटामिन सी से भरपुर खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
• सुबह नारियल का तेल पिए।
• हरी सब्जीयों का सेवन करें।
• हर्बल चाय पिए।
• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
• हेल्थी फैट्स को डाइट में शामिल करें।
• पर्याप्त मात्रा में नींद लें।

कोरियन स्किन केयर रूटीन में ये चीज़ें शामिल करें | Include These Things In Korean Skin Care Routine:

• ग्रीन टी टोनर।
• एलोवेरा जेल।
• गुलाब जल।
• राइस वॉटर।
• हाइड्रेटिंग टोनर।
• क्लींजिंग ऑयल।
• सीरम।
• मॉइश्चराइजर।
• सनस्क्रीन।
• दही और शहद मास्क।

कोरियन स्किन पाने के लिए न करें ये गलतियां | Don’t Make These Mistakes To Get Korean Skin:

• सनस्क्रीन न लगाना।
• स्किन पर बहुत जोर से प्रोडक्ट लगाना।
• गलत स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना।
• मेकअप लगाकर सो जाना।
• त्वचा को ज्यादा एक्सफोलिएट न करें इससे त्वचा रुखी हो जाती है।
• गर्म पानी से चेहरा न साफ करें।
• ओवर क्लींजिंग न करें।

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