कोरियन लोगो की तरह चमकने लगेगी स्किन: रोज सुबह उठ कर करें ये 12 काम | Skin Will Start Glowing Like Korean People: Do These Things Every Morning After Waking Up

कोरियन ब्यूटी प्लान क्या है | korean Beauty Tips:

कोरियन ब्यूटी प्रोडक्ट से हर कोई वाकिफ है। कोरियाई लोगों की तरह त्वचा पाने के लिए कुछ होम रेमेडी का इस्तेमाल करें। आज कल हर कोई चाहता है कोरियन लडकियों की तरह त्वचा पाना इसलिए आप ये कुछ घरेलु उपाय अपना सकते है। बेदाग और साफ निखरी त्वचा के लिए ज्यादातर लोग कोरियन स्किन केयर को ही फॉलो करते है।

अगर हमें भी हमारी त्वचा को निखरी और खिली-खिली बनाना है तो रोज सुबह उठकर स्किन केयर रुटीन को फॉलो करना चाहिए। सभी लोगों के पास स्किन केयर रुटीन अपनाने का समय नहीं है लेकिन कोरियन लोगो जैसी त्वचा हर कोई पाना चाहता है।

कोरियन लोग अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए नेचरल इंग्रेडिएंट का इस्तेमाल करते है जिससे स्किन नेचुरली ग्लो करती है जिसे ग्लास स्किन भी कहा जाता है। आप भी अपनी त्वचा को शानदार और चमकदार बनाना चाहते है तो आप भी कोरियाई स्किन केयर और ब्यूटी हैक्स को फॉलो करना शुरु कर दीजिए।

1. पानी से चेहरा साफ करें | Clean Face With Water:

सुबह उठते ही हमेशा पहले पानी से चेहरा धोएं। पानी से चेहरा धोने से त्वचा को डीप क्लीनिंग मिलती है जिससे त्वचा की प्राकृतिक नमी बनी रहती है। सुबह उठते ही पानी से त्वचा धोने से त्वचा को ताजगी मिलती है। इससे त्वचा डिटॉक्स होती है। ठंडे पानी से चेहरा धोने से त्वचा पर मौजूद सूजन जैसी समस्या कम होती है।

पानी से चेहरा साफ करने से त्वचा चमकदार बनती है। इससे त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। इससे त्वचा पर मौजूद गंदगी हट जाएगी। पानी से त्वचा को साफ करने से स्किन से हवा अच्छी तरह पास होती है।

2. टोनर का इस्तेमाल करें | Use Toner:

पानी से चेहरे को साफ करने के बाद त्वचा पर टोनर लगाएं। टोनर लगाने से त्वचा का PH लेवल बेहतर होता है। टोनर चेहरे को बाहर और अंदर से साफ करने के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है। ये त्वचा को हाइड्रेट बनाएं रखने में मदद करता है। ये त्वचा के रोम छिद्रों को बंद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसे हथेलियों में लेकर त्वचा पर अच्छे से थपथपाकर लगाएं।

3. सीरम का इस्तेमाल करें | Use Serum:

हमेशा टोनर अप्लाई करने के बाद सीरम का इस्तेमाल करना न भूले। सीरम त्वचा की कई प्रकार की समस्या को दूर करने में मदद करता है इसे लगाने से झुरियां, डार्क स्पॉट, हाइपर पिग्मेंटेशन और एक्ने जैसी समस्या को कम करता है। सीरम लगाने से त्वचा चमकदार बनती है और इससे त्वचा पर नेचुरली ग्लो आता है।

4. आंखो के आस-पास क्रीम लगाएं | Use Eye Cream:

हम पूरी स्किन केयर कर लेते है लेकिन हम हमारे आंखों के आस-पास की त्वचा को भूल जाते है जो कि बेहद नाजुक होता है इसलिए सीरम और मॉइश्चराइजर इस हिस्से के लिए सही नहीं है। आंखों के आस पास की त्वचा पर क्रीम लगाएं इसके लिए कोरियन एक खास तरह की क्रीम बनाते है। इससे आंखों के आस-पास का हिस्सा सेफ और हाइड्रेट रहता है।

5. मॉइश्चराइजर लगाएं | Moisturizer:

त्वचा पर मॉइश्चराइजर लगाना न भूले इससे त्वचा को पोषण मिलता है। मॉइश्चराइजर लगाने से त्वचा हाइड्रेट बनी रहती है और इससे त्वचा में चमक बनी रहती है। इससे त्वचा की झुरियां कम होती है और त्वचा कोमल बनी रहती है। इसे लगाने से त्वचा की बेजानी दूर होती है। ये त्वचा को खराब होने से बचाती है।

ड्राई स्किन के लिए क्रीम बेस्ड मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। ऑयली स्किन वालों को वॉटर बेस्ड मॉश्चराइजर का ही इस्तेमाल करना चाहिए।

6. सनस्क्रीन लगाएं | Apply Sunscreen:

सनस्क्रीन को कभी न भूले ये त्वचा को धूप से बचाने के लिए बेहद ही जरुरी है। ये हमारी त्वचा को सन बर्न और समय से पहले बूढ़ा होने से बचने में मदद करती है। ये त्वचा को शांत रखता है। सभी स्टेप्स को फॉलो करके लास्ट में सनस्क्रीन जरुर लगाएं ये आपकी त्वचा के लिए बेहद ही जरुरी है।

7. चावल का पानी इस्तेमाल करें | Use Rice Water:

हर कोई जानता है कोरियन रेमेडी में चावल एक महत्वपूर्ण पदार्थ है। चावल के पानी के कई सारे फायदे है त्वचा के लिए। इसमें मौजूद जरुरी खनिज त्वचा को पोषण देने का काम करते है। इससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है। इसमें मौजूद गुण त्वचा को मुलायम बनाए रखते में मदद करते है।

चावल का पानी त्वचा के दाग-धब्बों को कम करके उसे चमकदार बनाता है। ये त्वचा के कोलेजन को बूस्ट करने में मदद करता है। इसे त्वचा पर टोनर के रुप में लगा सकते है।

8. स्किन एक्सफोलिएशन | Skin Exfoliation:

कोरियन स्किन केयर में त्वचा को एक्सफोलिएट किया जाता है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने का मतलब है स्क्रब करना जिससे त्वचा पर मौजूद डेड स्किन सेल्स निकल जाते है और त्वचा पर मौजूद गंदगी हट जाती है। इससे त्वचा की नई परत सामने आती है।

9. एसेंस | Essence:

एसेंस लगाने से त्वचा हाइड्रेट रहती है। ये आपके त्वचा की देखभाल करता है। ये पतला होता है जिससे ये त्वचा में आसानी से प्रवेश करता है। ये त्वचा में नमी बनाए रखता है।

10. शीट मास्क | Sheet Mask:

शीट मास्क लगाने के कई सारे फायदे है। कोरियन स्किन केयर में शीट मास्क का इस्तेमाल करने से त्वचा हाइड्रेट रहती है। इससे त्वचा को नमी मिलती है और त्वचा कोमल बनती है। ये त्वचा में निखार लाते है। शीट मास्क त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है और चिकना बनाता है। कोरियन शीट मास्क में पोषक तत्व और विटामिन पाए जाते है जो त्वचा के स्वस्थ को बेहतर बनाता है।

11. हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट | Hydrating Face Mist:

कोरियाई स्किन केयर में हाइड्रेशन को महत्वपूर्ण भूमिका दी जाती है। हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट का इस्तेमाल करने से त्वचा हाइड्रेट रहती है और चमकदार बनती है। ये त्वचा की प्राकृतिक चमक को बढ़ाता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा की जलन और लालिमा कम होती है।

12. हेल्थी लाइफस्टाइल और डाइट | Healthy Lifestyle And Diet:

स्वस्थ जीवन जीने के लिए बेहद जरुरी है स्वस्थ जीवनशैली का होना। स्वस्थ डाइट से वजन नियंत्रित रहता है और आप अपने आपको स्वस्थ महसूस करते है। स्वस्थ आहार कई सारे रोगों को दूर करता है। स्वस्थ आहार का सेवन करने से त्वचा स्वस्थ रहती है।

यह भी पढ़ें: चमकदार त्वचा के लिए घरेलू फेस मास्क।

कोरियन ग्लास स्किन पाने के लिए अपनाएं घरेलू नुस्खे | Follow Home Remedies To Get Korean Glass Skin:

• चावल के पानी का इस्तेमाल करें।
• गुलाब जल का टोनर के रुप में इस्तेमाल करें।
• एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें।
• दही और शहद का मास्क बनाकर लगाएं।
• चावल का पानी, गुलाब जल और एलोवेरा में को मिलाकर टोनर बनाएं।
• मुल्तानी मिट्टी लगाएं।
• मॉइश्चराइजर लगाएं।
• मेडिटेशन करें।

कोरियाई लोग अपनी त्वचा को कैसे गोरा करते है | How Do Koreans Whiten Their Skin:

• चेहरे को साफ़ करे।
• भाप ले।
• टैपिंग।
• स्वस्थ पदार्थो का सेवन करे।
• राइस टोनर का इस्तेमाल करे।

कोरियन फेस मास्क कैसे बनाएं? | How To Make Korean Face Mask:

• कोरियन फेस मास्क बनाने के लिए हमे सबसे पहले सभी जरुरी पदार्थो को लेना होगा जैसे की चावल, दूध, पानी, शहद और राइस पेपर।
• चावल को अच्छे से धो ले उसकी सारी इमप्यूरिटी को निकाल ले।
• चावल को नॉनस्टिक पैन में डाल दे उसमे दूध और पानी को डालकर अच्छे से उबाले।
• चावल को मुलायम होने में थोडा टाइम लगेगा तब तक 20 से 25 मिनट तक इसे चलाते रहे।
• जब चावल अच्छे से पक जाएं तब इसे ब्लेंडर में अच्छे से पीसकर स्मूथ पेस्ट बना लें। पेस्ट न तो बहुत पतला होना चाहिए न बहुत गाढ़ा। अगर ये गाढ़ा हो तो पानी या दूध डालकर कंसिस्टेंसी मेंटेन करें।
• लास्ट में इसमें एक चम्मच शहद डाले ये आपके फेस को सॉफ्ट बनाने में मदद करता है। इसे आप एयर टाइट कंटेनर में डालकर स्टोर कर सकते है। इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन एक दम सुपर सॉफ्ट और चमकदार बनेगी।